看了黑神話老板的逆襲人生，我決定換個(gè)方式養(yǎng)孩子
從網(wǎng)癮少年到悟空之父，看了黑神話老板的逆襲人生，我決定換個(gè)方式對(duì)待沉迷游戲的兒子……
橫空出世的《黑神話：悟空》，最近炸裂全網(wǎng)。這款游戲不僅創(chuàng)造了上線兩小時(shí)就霸榜全球第一的新奇跡，更是持續(xù)火爆，圈粉無數(shù)。
興奮的玩家躍躍欲試，立志要通宵暢玩。而更多的家長則難免憂慮，擔(dān)心孩子會(huì)受其影響，玩物喪志。
堂哥和嫂子就是其中之一。雖然他們并沒有買這款游戲，但這依然阻擋不了小侄子對(duì)“黑神話”的癡迷。連續(xù)好幾天，他逮著機(jī)會(huì)就上網(wǎng)看攻略、刷直播，簡直到了難以自拔的程度。
眼看著馬上要開學(xué)了，嫂子憂慮重重：“這孩子，學(xué)習(xí)可從沒見他那么用心過！要是再這樣下去成績可咋辦啊！”
其實(shí)，哥嫂一家的經(jīng)歷并不在少數(shù)。
現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)空前發(fā)達(dá)，包括游戲在內(nèi)的各種娛樂充斥著人們的生活，孩子根本無法避免。
如何預(yù)防孩子沉迷其中，真是考驗(yàn)我們這屆家長的一道難題。
究竟多少人被游戲所毀？
小紅書上，一位育兒博主分享過這樣一段經(jīng)歷。
春節(jié)期間，她帶孩子回四五線城市的農(nóng)村老家過年，發(fā)現(xiàn)聚餐時(shí)幾乎每個(gè)小孩都捧著手機(jī)，玩得不亦樂乎。
她的女兒拿著玩具想找那些孩子一起玩，結(jié)果沒有一個(gè)人愿意。顯然，游戲和短視頻的吸引力大多了。
而他們的父母管不住這些，也根本不想管。畢竟，孩子安靜了，大人們覺得很省心。
這位博主由此感慨：“這一代的小孩體會(huì)不到我們小時(shí)候的快樂，玩水的快樂，玩泥巴的快樂，過家家的快樂……他們只會(huì)不停地刷短視頻，越來越多的人近視，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，小小年紀(jì)整天屁股不離凳子?！?o:p>
第53次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2023年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到10.92億，其中10歲以下、10歲至19歲網(wǎng)民占比分別為3.8%、14.7%。而在上網(wǎng)的青少年群體中，成癮者約占8%~13.7%。
與此同時(shí)，據(jù)中國社會(huì)科學(xué)院《青少年藍(lán)皮書》的統(tǒng)計(jì)，尤其容易致癮的看視頻和打游戲，分別排在未成年人網(wǎng)絡(luò)使用的第一位（47.5%）和第五位（27.0%）。
這些龐大的數(shù)字背后，是無數(shù)父母的焦慮心塞和無計(jì)可施。
的確，讓人欲罷不能的手機(jī)，宛如當(dāng)代精神鴉片，害了太多的孩子。
曾在網(wǎng)上看過一位高中老師的發(fā)帖。
她憂心忡忡地表示，最近幾年來，她遇到了教書十來年前所未有的一場災(zāi)難——手機(jī)短視頻、小電影正在快速毀掉一批成績中下等的學(xué)生，個(gè)別優(yōu)等生也迅速沉淪。
這位老師提到，她有個(gè)學(xué)生，原本成績名列前茅，考上名校不成問題。
可是，自從這個(gè)孩子接觸了短視頻之后，每天回家作業(yè)不寫、飯也不吃，第一時(shí)間就是玩手機(jī)。面對(duì)大人的勸阻，他也置若罔聞，再說就大發(fā)脾氣。
到后來，他越陷越深，成績也一落千丈。對(duì)此，這位老師惋惜不已，卻無能為力。
有句話說：“短視頻和游戲會(huì)吃掉孩子的大腦?！边@絕不是危言聳聽。
多項(xiàng)研究均表明，孩子長期沉迷其中，會(huì)導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)改變、功能退化，最終出現(xiàn)專注力下降、反應(yīng)遲鈍、情緒麻木、害怕社交、抑郁焦慮等情況。
這種不可逆的傷害，每個(gè)孩子都承受不起！
因?yàn)檫B父母都放不下手機(jī)
為了不讓孩子受到網(wǎng)絡(luò)誘惑的影響，這屆家長可謂操碎了心。
沒收手機(jī)、家里斷網(wǎng)、拔網(wǎng)線是標(biāo)配，甚至還有人把孩子送去戒網(wǎng)癮學(xué)校，指望靠強(qiáng)制手段讓孩子服從。
然而，這么做真的有用嗎？
網(wǎng)上有一個(gè)段子：“不讓孩子玩手機(jī)，大人自己先沉迷。每天躺著刷短劇，戒掉實(shí)在不容易?！?o:p>
事實(shí)上，在智能時(shí)代，我們每個(gè)人都無法抗拒短視頻和游戲等帶來的吸引力。
訪談節(jié)目《你好爸爸》中，復(fù)旦大學(xué)歷史系教授錢文忠就曾透露，他的兒子曾經(jīng)對(duì)一款游戲癡迷，整天廢寢忘食地玩。他想知道兒子為什么會(huì)這樣，于是也試著玩了一下。
結(jié)果這一試，錢教授發(fā)現(xiàn)果然非常好玩，連他自己也停不下來。那一刻，他完全理解了兒子為什么會(huì)上癮。
腦科學(xué)博士王歡曾總結(jié)：“孩子沉迷手機(jī)是本分，不沉迷是情分?！?o:p>
他從生物學(xué)層面解讀這種現(xiàn)象，其機(jī)制其實(shí)和抽煙、酗酒、吸毒等一樣，本質(zhì)都是一種上癮行為。
原來，游戲和短視頻的底層邏輯就是瞬間滿足，會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)連續(xù)制造多個(gè)爽點(diǎn)，刺激大腦不斷釋放多巴胺，持續(xù)引發(fā)快感。
不知不覺中，人們習(xí)慣了這種快樂刺激，便會(huì)想要獲取更多。
于是，我們會(huì)在這上面花更多的時(shí)間，由此陷入越玩越久的惡性循環(huán)，最終上癮。
所以，承認(rèn)吧！沉迷游戲和短視頻，其實(shí)是個(gè)體順應(yīng)人性享樂的本能需求。
連我們家長自己都無法抵擋它們的誘惑，又憑什么要求孩子不去碰呢？
或許不是你想的那樣
隨著《黑神話·悟空》的走紅，其制作人馮驥的經(jīng)歷同樣備受矚目。
他曾沉迷游戲，甚至為此放棄了考研，落魄到向同學(xué)借錢生活。
誰能想到，曾經(jīng)的網(wǎng)癮少年，如今卻被游戲所成就。
網(wǎng)絡(luò)刷屏?xí)r代，想讓孩子不玩手機(jī)根本不現(xiàn)實(shí)，而游戲和短視頻里，也未必就沒有成長的契機(jī)。
只是，我們?cè)撊绾翁幚砗眠@其中的關(guān)系呢？
前段時(shí)間，和幾位媽媽討論起這個(gè)問題，其中有一位說出了自己的困惑：
“記得網(wǎng)上有學(xué)霸父母分享經(jīng)驗(yàn)，說自己從不會(huì)禁止孩子玩手機(jī)，孩子反而越來越自覺，自己會(huì)很好地處理打游戲的時(shí)間。
還有專家明確表明，教育宜疏不宜堵，不妨大膽讓孩子玩手機(jī)。
作為普通家長，為什么我們照做之后，孩子非但沒有改變，反而對(duì)手機(jī)的依賴變得越發(fā)嚴(yán)重了呢？”
事實(shí)上，我們之所以覺得這些方法不現(xiàn)實(shí)或者沒效果，最根本的原因就是——親子關(guān)系親密度的匱乏。
一位心理咨詢師曾接待過一個(gè)女生。
她品學(xué)兼優(yōu)，卻沉迷“王者榮耀”游戲無法自拔，并且性格內(nèi)向、內(nèi)心充滿自卑。
經(jīng)過耐心詢問，女生向咨詢師敞開了心扉。原來，她的父母都是高知，平日里工作繁忙，很少有時(shí)間與她交流。
從小學(xué)開始，女生就習(xí)慣了獨(dú)自面對(duì)自己的生活與學(xué)習(xí)。盡管她成績一直不錯(cuò)，可父母從沒有表揚(yáng)過她，也沒有關(guān)注過她心里在想什么。
初一時(shí)，女生無意中接觸了“王者榮耀”，從此一發(fā)不可收拾。
游戲打發(fā)了她大量的獨(dú)處時(shí)間。更重要的是，游戲里多人在線競技的形式，讓她獲得了歸屬感，滿足了她的社交需求。而一次次通過成功，讓她在內(nèi)心產(chǎn)生了極大的自信心和成就感。
原本應(yīng)該是父母的陪伴與引導(dǎo)，就這樣被游戲所取代。正如綜藝《少年說2》中，五年級(jí)男孩葉子健對(duì)父母的肺腑之言：
“我喜歡玩游戲，是因?yàn)樵谀銈儧]有陪伴我的時(shí)候，它是我唯一的陪伴者。”
所以，發(fā)現(xiàn)沒？很多時(shí)候，我們的孩子并不是故意想玩物喪志。
恰恰是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中得不到大人的關(guān)注、陪伴和認(rèn)可，他們才不得不拿起手機(jī)，投入了游戲和短視頻的懷抱。
由此可見，良好的親子關(guān)系，才是孩子愿意配合家長、能夠主動(dòng)擺脫游戲或短視頻等不良致癮因素的前提。
也只有在親子間親密度和信任度足夠高的情況下，家長才能踐行那些先進(jìn)而科學(xué)的方法和經(jīng)驗(yàn)，取得真正的效果。
只可惜，這個(gè)關(guān)鍵因素，卻大概率被我們忽略了。
那么，為人父母，我們應(yīng)該怎樣提高親子關(guān)系的質(zhì)量，又該如何引導(dǎo)孩子合理上網(wǎng)，遠(yuǎn)離游戲和短視頻的負(fù)面影響呢？
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